拥有美满的爱情和美满的婚姻是大多数人的理想。 然而现实生活中的爱情涉及竞争、金钱、道德等因素,很难简单纯粹。 爱情到底是什么,我们应该如何对待它? 台湾大学社会学教授孙中兴在其著作《爱的社会学》中回答了这些问题。

什么是爱? 爱情有两种非常著名的理论:三角恋理论和依恋风格理论。

首先,三角恋理论可以帮助你理解爱情。 美国心理学家斯滕伯格认为,爱情就像一个三角形,由三个边组成:激情、亲密和承诺。 不同的组合会表现出不同的爱情类型。 只有同时具备这三个要素的人,才能成为彼此最合适的人选。 所以如果感情出现了问题,你可以从激情、亲密和承诺三个方面来看看缺失了哪条边,并进行修复。

其次,依恋风格理论可以帮助你了解你的爱人。 该理论表明,婴儿期的依恋经历对成年人如何维持亲密关系有着深远的影响。 成人依恋风格可分为三类:安全型、回避型和焦虑型。 有安全感的人善于表达情感,享受伴侣之间的亲密感,不会过多担心恋爱关系; 回避型的人对他人缺乏信任,因此特别注重独立性,与伴侣保持一定的距离; 焦虑的人非常缺乏安全感,你期望从你的伴侣那里得到强烈的爱的回应。 通过掌握这个理论,你可以识别自己和伴侣之间的依恋类型,并有针对性地调整你们的关系风格。

了解了爱情的理论后,如何将其应用到人际关系中呢? 孙中兴教授给出了“一个概念”和“一个标准”。

“一念”指的是“钻石爱情观”。 孙中兴认为,健康的爱情关系中,双方都应该像钻石一样,各自拥有完整的形态,同时也追求双方最大的契合度。 两个人是一体的,却又相互独立。

“一个原则”是指“平等相待、共同奋斗”的原则。 “平等对待”意味着尊重伴侣,警惕过度自卑或强烈蔑视。 “共事”就是在双方价值观中找到共同的人生目标,培养共同的兴趣、共同的话题。

以上是孙中兴教授对爱的解读。 希望这些建议能够帮助你拥有更幸福的爱情。

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